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2020.03.13

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cmctokyo

Change Makers' Callege Tokyoの対話イベントです。

日々ちょっとしたタイミングでしてしまう「いいわけ」から、心の奥底にある「願い」を意識することを目指します。

良くないもの、悪いこと、といったマイナスイメージを持たれがちな「いいわけ」ですが、ついしてしまう人は少なくありません。
このイベントをきっかけに、自分はなぜ「いいわけ」をしてしまうのか、心に向き合ってみませんか？
CMC Tokyoのファシリテーターが、「いいわけ」と向き合うお手伝いをさせていただきます！

【こんな人におすすめ】
・つい「いいわけ」をしてしまう自分を、否定的に思っている人
・最近、自分に対する言い訳が増えてきたと感じている人
・そもそもCMCに興味関心がある人

【日時】
6/14(月) 18:30~ (オンライン開催)

【タイムスケジュール】

アイスブレイク
レクチャー
「いいわけ」のメンタルモデル
対話(ブレイクアウト)
チェックアウト

参加希望の方は、こちらのフォームに回答お願いします！

https://forms.gle/fuQ7iNERWr4ErJxM8

当日のURLをメールで送らせていただきます。

こんにちは🍀
今回は、CMC Tokyo における「対話」とは何か?についてです。
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対話とは、「相互理解」を目的としたコミュニケーションです。
情報伝達のためのコミュニケーションは、思考でするものですが、
対話においては、その思考の裏、奥底にある【願い】で語ることを大切にしています。
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何を感じて、何を思って、どうしたいのか? といった、自分と相手の感情にアクセスするコミュニケーションです。
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CMC では、コミュニケーションには次の 3 つの種類があると考えます。
①闘争・防衛 ②逃走 ③保留
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①の闘争・対話のコミュニケーションは、人間関係の中で非常に多く行われています。
部活やサークル、仕事の場で、お互いが自分の意見を通そうとする議論が当てはまります。
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②の逃走のコミュニケーションは、消極的な平和をもたらします。
相手と関わることから逃げてしまうので、傷つくことはありませんが、理解も生まれません。
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③の保留のコミュニケーションが、「対話」に繋がるコミュニケーションです。
人の考えに対する正しい/間違いといった判断を一旦脇において相手と関わります。
なぜなら、この判断の多くが思い込みであるし、決めつけてしまっては真の理解には至らないからです。
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自分がどんな願いを持っていて、相手はどうなのか。
お互いに感情・本音を出し合い、それを深めあうことで、自己理解も他者理解も進みます。
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ここでは、誰も攻撃しないし、されることもありません。
そもそも、対話の場のコミュニケーションの中では、勝敗や優劣は存在しないのです。
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心理的安全性の高い、お互いを尊重する温かいコミュニケーション。
それが CMC Tokyo が授業の核に置いている「対話」です。
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CMC Tokyo は自分と、他者と、じっくり向き合う時間と仲間を得られる場所です。
CMC について詳しく知りたい方は、是非 HP もご覧ください!
DM 等もお待ちしております。
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【CMC Tokyo HP】https://cmc-tokyo.set-hirota.com/
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このアカウントをフォローして、次の投稿をお待ちいただけると嬉しいです💫
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#cmc #cmctokyo #大学生 #大学生活 #就活 #自分を知る #自分らしさ #自己分析 #人間関係 #wellbeing

こんにちは🍀
Chage Makers' College 東京校です！
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あなたはWell-being ってご存知でしょうか?
聞いた事はあっても、何となくしか知らない方が多いのではないかと思います。
今日はその Well-being とは何かをご紹介します。
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1946 年の世界保健機関(WHO)憲章では、健康の定義として「単に病気あるいは虚弱でないというだけでなく、肉体的、精神的、社会的完全に良好な状態(well-being)である」と述べています。
いわば心も身体も健康な状態を指す概念が Well-being なのです。
分かりやすく、「幸福」と訳されることも多いです。
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誰もが Well-being な生き方をしたいと思っているでしょうが、
自分にとって何が Well-being に繋がるのかをしっかり把握している人は意外と少ないです。
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ひとつの正解というものはなく、人それぞれ違って当たり前のものなので、考えることを難しいと感じる人も多いでしょう。
しかし、まず意識して考えようとする第 1 歩がとても大切なことに変わりはありません。
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私たち CMC Tokyo は、対話を通して自分の Well-being が何なのかを探求する共創型コミュニティです。
様々な人との対話を通して自己理解・他者理解を深めることで、一緒にあなたの Well-being を見つけませんか?
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CMC Tokyoは自分と、他者と、じっくり向き合う時間と仲間を得られる場所です。
CMC について詳しく知りたい方は、是非 HP もご覧ください!
DM 等もお待ちしております。
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【CMC Tokyo HP】https://cmc-tokyo.set-hirota.com/
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次回は、CMC が言ってる対話ってどんなものなのか?についてご紹介します。
フォローしてお待ちいただけると嬉しいです!
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#cmc #cmctokyo #大学生 #大学生活 #就活 #自分を知る #自分らしさ #自己理解 #人間関係 #wellbeing

こんにちは🌷 ChangeMakers'College 東京校

こんにちは🌷
ChangeMakers'College 東京校です。
今回はそもそもCMC Tokyoって何してるところなの？ということをご説明させていただきます！
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CMC Tokyo とは
...【対話で Well-being を探求する共創型ワークショップ】
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自分にとっての Well-being な暮らしとは何か。
自分らしさ、理想の自分とは何か。
自分は何色なのか。そして他者との違いを理解し、受け入れ、衝突ではなく補完する関係性をつくれるか。
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CMC Tokyoでは、こういった決して難しくはない、でも普遍的な問いに対して、楽しく、深く探究します。
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自己、他者、社会。
生活、仕事、人生。
過去、現在、未来。
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様々なものが絡まり合って私達は生きています。
現代社会ではこの絡まりあった情報の渦に溺れ、ゆっくり整理できないまま、時が流れてしまいます。
その結果、「何が自分にとって本当に必要か?」「何が好きで、何が嫌いなのか?」というシンプルな問いでさえ自分自身で咀嚼することが難しいと感じます。
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それは本当に Well-being な社会と言えますか？
この社会が本当に良い社会と心から思えるでしょうか？
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慌ただしい日常に「余白」を作り、「本当はどうありたいのか?」を内省し、対話し、実践する。
その探求こそが CMC 東京が目指すことです。
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CMC Tokyoは自分と、他者と、じっくり向き合う時間と仲間を得られる場所です。
CMC について詳しく知りたい方は、是非HPもご覧ください!
DM 等もお待ちしております。
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【CMC Tokyo HP】https://cmc-tokyo.set-hirota.com/
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次回の投稿では、そもそも Well-being って何なのか?について説明します。フォローしてお待ちいただけるとうれしいです🍀

#cmc #cmctokyo #大学生 #大学生活 #就活 #自分を知る #自分らしさ #人間関係 #wellbeing

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